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PRESENTATION

Une vie, un métier, une passion...

Professionnels ou amateurs, la préparation physique est incontournable dans l'entrainement des sportifs.
Vous êtes donc les bienvenus sur ce site qui a pour ambition de regroupez un maximum d'informations pertinentes sur l'entrainement et la préparation physique pour vous aider au quotidien dans la gestion de vos athlètes.
Découvrez nos coups de coeur, nos avis et nos opinions. Mais aussi des reportages et des rencontres avec les acteurs de la préparation physique au Luxembourg et à l'international.


« Je peux accepter l’échec, tout le monde échoue dans quelque chose. Mais je ne peux pas accepter de ne pas essayer »
-Michael Jordan-

Chrono

Evaluation & Performance

 

« Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. »
-Arthur Ashe-

 

Vous êtes entraineur ou dirigeant et vous recherchez une aide ou un accompagnement spécialisé en termes de préparation physique pour vos joueurs. Vous êtes sportifs et vous recherchez à améliorer vos performances avec un préparateur physique. Objectifs ponctuels, suivi à long terme ou évaluation, venez prendre conseil pour atteindre un niveau supérieur.

 

MATERIEL



 

 

UEFA.com - News

Ernesto Valverde : fait pour Barcelone ?

Ernesto Valverde vient d'être officialisé comme le nouvel entraîneur du FC Barcelone, UEFA.com vous présente celui qui est surnommé "La Fourmi".

Luis Enrique salué par ses joueurs

Luis Enrique sur le départ du FC Barcelone, les joueurs catalans lui disent "Merci" pour ses trois ans passés sur le banc des Blaugranas.

Les Parisiennes vues par Shirley Cruz Traña

Shirley Cruz Traña vous présente ses coéquipières du Paris Saint-Germain : de la retardataire Marie-Laure Delie à la "menace" Cristiane, découvrez les finalistes parisiennes !

Buffon, un record à Cardiff ?

Gianluigi Buffon pourrait éclipser Paolo Maldini le 3 juin à Cardiff en devenant le joueur le plus âgé à remporter l'UEFA Champions League.

Alves bientôt parmi les centenaires

Le Brésilien Dani Alves pourrait disputer son 100e match d'UEFA Champions League le 3 juin lors de la finale entre son club de la Juventus et le Real Madrid. Il serait le 31e joueur à atteindre ce nombre.

PREPARATION PHYSIQUE

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La rubrique qui est là pour répondre à vos questions pratique sur la préparation physique.

  • Quel test VMA choisir?
  • Jeu ou course. Développer l'endurance en sport co
  • Quel jour programmer ma séance de vitesse?
  • Les petits trucs pour améliorer son alimentation
  • Et bien d'autres choses encore...

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