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PRESENTATION

Une vie, un métier, une passion...

Professionnels ou amateurs, la préparation physique est incontournable dans l'entrainement des sportifs.
Vous êtes donc les bienvenus sur ce site qui a pour ambition de regroupez un maximum d'informations pertinentes sur l'entrainement et la préparation physique pour vous aider au quotidien dans la gestion de vos athlètes.
Découvrez nos coups de coeur, nos avis et nos opinions. Mais aussi des reportages et des rencontres avec les acteurs de la préparation physique au Luxembourg et à l'international.


« Je peux accepter l’échec, tout le monde échoue dans quelque chose. Mais je ne peux pas accepter de ne pas essayer »
-Michael Jordan-

Chrono

Evaluation & Performance

 

« Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. »
-Arthur Ashe-

 

Vous êtes entraineur ou dirigeant et vous recherchez une aide ou un accompagnement spécialisé en termes de préparation physique pour vos joueurs. Vous êtes sportifs et vous recherchez à améliorer vos performances avec un préparateur physique. Objectifs ponctuels, suivi à long terme ou évaluation, venez prendre conseil pour atteindre un niveau supérieur.

 

MATERIEL



 

 

UEFA.com - News

Falcao irrésistible, le Bayern tenu

Les 32 prétendants à l'UEFA Champions League sont sur le pont ce week-end.

OM, enfin gagner à l'extérieur

En déplacement à Salzbourg dans le Groupe I, Marseille visera les trois points après deux nuls à l'extérieur en Europe en 2017.

PSG - Bayern : pour marquer son territoire

Confortables vainqueurs de leur match d'ouverture, le Paris Saint-Germain et le Bayern s'affrontent lors de la deuxième journée avec la volonté d'affirmer leurs ambitions sur le groupe voire sur l'épreuve.

Real et Barça planent sur l'ère moderne de la Champions League

En plus d'être les deux équipes à compter le plus grand nombre de victoires finales, Real et Barça arrivent en tête d'une pléthore de stats en Champions League, depuis que la compétition porte ce nom.

Monaco - Porto : un air de retrouvailles

Pour son premier match à domicile de l'édition 2017/18, l'AS Monaco retrouve Porto pour une réédition de la finale 2004.

PREPARATION PHYSIQUE

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La rubrique qui est là pour répondre à vos questions pratique sur la préparation physique.

  • Quel test VMA choisir?
  • Jeu ou course. Développer l'endurance en sport co
  • Quel jour programmer ma séance de vitesse?
  • Les petits trucs pour améliorer son alimentation
  • Et bien d'autres choses encore...

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