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PRESENTATION

Une vie, un métier, une passion...

Professionnels ou amateurs, la préparation physique est incontournable dans l'entrainement des sportifs.
Vous êtes donc les bienvenus sur ce site qui a pour ambition de regroupez un maximum d'informations pertinentes sur l'entrainement et la préparation physique pour vous aider au quotidien dans la gestion de vos athlètes.
Découvrez nos coups de coeur, nos avis et nos opinions. Mais aussi des reportages et des rencontres avec les acteurs de la préparation physique au Luxembourg et à l'international.


« Je peux accepter l’échec, tout le monde échoue dans quelque chose. Mais je ne peux pas accepter de ne pas essayer »
-Michael Jordan-

Chrono

Evaluation & Performance

 

« Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. »
-Arthur Ashe-

 

Vous êtes entraineur ou dirigeant et vous recherchez une aide ou un accompagnement spécialisé en termes de préparation physique pour vos joueurs. Vous êtes sportifs et vous recherchez à améliorer vos performances avec un préparateur physique. Objectifs ponctuels, suivi à long terme ou évaluation, venez prendre conseil pour atteindre un niveau supérieur.

 

MATERIEL



 

 

UEFA.com - News

Derby gagnant pour Arsenal, perdant pour la Lazio

Les résultats du week-end pour les équipes engagées en Europa League.

Champions League, le week-end des engagés

Résultats des 32 prétendants à l'approche de la cinquième journée de la phase de groupes de l'UEFA Champions League.

Chiellini : "Ce club est en moi"

Figure emblématique de la Juventus, Giorgio Chiellini parle du club, de sa longévité et de la Champions League. Il dévoile aussi le nom du club qu'il supportait quand il était petit et ce n'est pas la Juve !

Nainggolan : "J'ai suivi le bon chemin"

Le milieu de terrain international belge de l'AS Roma Radja Nainggolan s'est confié en exclusivité à UEFA.com sur son parcours et ses ambitions en UEFA Champions League.

Berizzo n'oublie pas Marseille

L'actuel entraîneur du FC Séville Eduardo Berizzo est revenu pour UEFA.com sur sa carrière de joueur et sur son passage à Marseille. Il reconnaît aussi l'influence de Marcelo Bielsa sur son parcours de coach.

PREPARATION PHYSIQUE

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La rubrique qui est là pour répondre à vos questions pratique sur la préparation physique.

  • Quel test VMA choisir?
  • Jeu ou course. Développer l'endurance en sport co
  • Quel jour programmer ma séance de vitesse?
  • Les petits trucs pour améliorer son alimentation
  • Et bien d'autres choses encore...

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