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PRESENTATION

Une vie, un métier, une passion...

Professionnels ou amateurs, la préparation physique est incontournable dans l'entrainement des sportifs.
Vous êtes donc les bienvenus sur ce site qui a pour ambition de regroupez un maximum d'informations pertinentes sur l'entrainement et la préparation physique pour vous aider au quotidien dans la gestion de vos athlètes.
Découvrez nos coups de coeur, nos avis et nos opinions. Mais aussi des reportages et des rencontres avec les acteurs de la préparation physique au Luxembourg et à l'international.


« Je peux accepter l’échec, tout le monde échoue dans quelque chose. Mais je ne peux pas accepter de ne pas essayer »
-Michael Jordan-

Chrono

Evaluation & Performance

 

« Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. »
-Arthur Ashe-

 

Vous êtes entraineur ou dirigeant et vous recherchez une aide ou un accompagnement spécialisé en termes de préparation physique pour vos joueurs. Vous êtes sportifs et vous recherchez à améliorer vos performances avec un préparateur physique. Objectifs ponctuels, suivi à long terme ou évaluation, venez prendre conseil pour atteindre un niveau supérieur.

 

MATERIEL



 

 

UEFA.com - News

Espagne, Suisse, des buts à la pelle

Alors que la Liga est à mi-parcours, le championnat d'Espagne est le plus prolifique du top 5 européen, mais moins que la Suisse qui domine le top 15.

Les meilleurs buteurs français d'Europe

Auteur dimanche de son 80e but en championnat depuis 2013/14, le Lyonnais Alexandre Lacazette est le meilleur buteur français d'Europe sur cette période.

Les blessures du Real

Touché par les blessures, le Real Madrid doit gérer une infirmerie à la population grandissante alors que les grandes échéances approchent.

La Liga de Zidane

En s’imposant face à Malaga, le Real Madrid a non seulement conservé sa première place au classement de la Liga espagnol mais a surtout permis à son entraîneur français de remporter SA Liga.

Paris, Cavani peut-il dépasser Zlatan ?

Selon Thiago Silva, Edinson Cavani sera un jour meilleur buteur de l'Histoire du PSG, détrônant le grand Zlatan. UEFA.com mène le débat.

PREPARATION PHYSIQUE

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La rubrique qui est là pour répondre à vos questions pratique sur la préparation physique.

  • Quel test VMA choisir?
  • Jeu ou course. Développer l'endurance en sport co
  • Quel jour programmer ma séance de vitesse?
  • Les petits trucs pour améliorer son alimentation
  • Et bien d'autres choses encore...

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