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PRESENTATION

Une vie, un métier, une passion...

Professionnels ou amateurs, la préparation physique est incontournable dans l'entrainement des sportifs.
Vous êtes donc les bienvenus sur ce site qui a pour ambition de regroupez un maximum d'informations pertinentes sur l'entrainement et la préparation physique pour vous aider au quotidien dans la gestion de vos athlètes.
Découvrez nos coups de coeur, nos avis et nos opinions. Mais aussi des reportages et des rencontres avec les acteurs de la préparation physique au Luxembourg et à l'international.


« Je peux accepter l’échec, tout le monde échoue dans quelque chose. Mais je ne peux pas accepter de ne pas essayer »
-Michael Jordan-

Chrono

Evaluation & Performance

 

« Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. »
-Arthur Ashe-

 

Vous êtes entraineur ou dirigeant et vous recherchez une aide ou un accompagnement spécialisé en termes de préparation physique pour vos joueurs. Vous êtes sportifs et vous recherchez à améliorer vos performances avec un préparateur physique. Objectifs ponctuels, suivi à long terme ou évaluation, venez prendre conseil pour atteindre un niveau supérieur.

 

MATERIEL



 

 

UEFA.com - News

La Roma gagne son derby, Feyenoord en forme

La Roma a remporté le derby 2-0 contre la Lazio dans la capitale italienne alors que Feyenoord a inscrit six buts !

LdC, l'Espagne dans le 1000 !

L'Espagne peut dépasser cette semaine les 1000 points dans ce classement par équipes avec ses quatre clubs engagés lors de la sixième journée de la phase de groupes.

Messi menace Cristiano

Que ce soit au nombre de buts inscrits sur une seule phase de groupes en Champions League ou sur l'ensemble de la compétition, Lionel Messi est à présent très proche de Cristiano Ronaldo.

Ramos, ses buts providentiels

Sergio Ramos a sauvé le nul dans la Clasico, samedi à Barcelone, et il n'en était pas à son coup d'essai...

Dortmund cartonne avant le Real, Paris chute

Qu'ont fait les engagés en UEFA Champions League ce week-end ?

PREPARATION PHYSIQUE

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La rubrique qui est là pour répondre à vos questions pratique sur la préparation physique.

  • Quel test VMA choisir?
  • Jeu ou course. Développer l'endurance en sport co
  • Quel jour programmer ma séance de vitesse?
  • Les petits trucs pour améliorer son alimentation
  • Et bien d'autres choses encore...

Acces sportifs

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